Etiqueta: estrés en el trabajo

Combatir el estrés en el trabajo

Estrés, ansiedad, desasosiego. Se estima que más del 32% de los trabajadores – lo que supondría unos 6,5 millones de españoles- vive en un permanente estado de estrés, que ciega y bloquea su actividad creadora, según un estudio universitario reciente. Síntomas como la ansiedad, la taquicardia, la sudoración, el nerviosismo,…

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4 consejos para evitar el estrés en el trabajo

Pasamos un mínimo de ocho horas al día en la oficina. Por eso es importante que se convierta en un segundo hogar. Los expertos aseguran que cuanto más a gusto se encuentre uno en el trabajo mayor será su rendimiento y así podemos evitar el estrés en el trabajo. Esto no…

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